Эфирные масла спешат на помощь
>
«Белка в колесе» - очень часто именно так мы описываем свое состояние. Круговорот дом-работа-дом с бесконечными проблемами может затянуть даже собранную и ответственную женщину. В результате настроение на нуле: «меня никто не любит», «нечего надеть» и далее по списку.
До отпуска далеко, а на поход в SPA салон уйдет целый день и энная сумма денег из семейного бюджета. Где искать спасательный круг? А он под рукой.
Столетиями люди используют эфирные масла, уникальные свойства которых всегда приходят на выручку нашему организму:
благоприятно воздействуют на наши нервные клетки;
тонизируют кожу;
лучшие друзья нашей иммунной системы;
поддерживают нас при снижении лишнего веса;
эффективные помощники для поднятия настроения.
Как дружить с эфирными маслами
Принимаем ванну
Сначала подготовим основу для масла. Предлагаем на выбор три варианта:
180-200 г молока;
2 столовые ложки меда;
3-4 столовых ложки морской соли.
Добавляем в основу 3-4 капли эфирного масла. Превышение допустимой дозы может привести к неприятным последствиям, вплоть до потери сознания. Заполняем ванну водой комфортной температуры, добавляем туда нашу смесь и наслаждаемся.
Замучила бессонница? Вас выручит массаж ушной раковины с капелькой масла.
Упадок сил? Эффективный способ – массировать стопы кремом с добавлением двух капель масла.
Устали от боли в спине? Эфирное масло в составе крема или оливкового масла – незаменимый помощник для массажа.
Несколько подсказок для тех, кто еще не определился с личными предпочтениями:
Мандарин и корица: улучшаем микроклимат в детской.
Лимон и розмарин: заряжаемся энергией.
Лаванда и мелисса: релаксируем и приближаемся к состоянию нирваны. Часто используется в спальни.
Цитрусовые (апельсин и лимон): повышаем настроение, настраиваемся на общение в кругу друзей и родных.
Внимание! Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.