«BoMonde» — работа для девушек. Высокооплачиваемая работа для девушек в Санкт-Петербурге

Как вернуть цветущий вид весной

Вот и закончилась зима! И каждой женщине хочется выглядеть свежо и легко, но зеркало показывает совсем другу картину: сероватый оттенок кожи, отеки под глазами, общая усталость..Как вернуть цветущий вид и придать своему облику весеннюю легкость и красоту?

Вот несколько советов, которые помогут без особых усилий выглядеть прекрасно весной.

Красота начинается изнутри, поэтому сакцентируйтесь на здоровом образе жизни. Чаще гуляйте, пейте больше воды (но не перед сном!), добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно богатых витамином С. Возможно, стоит приобрести и комплекс аптечных витаминов.

Выпивайте с утра стакан теплой воды с лимоном. Это простое средство поможет вывести токсины и насытит организм витамином С, который так необходим весной.

Про важность здорового сна знают все. Но все ли в курсе, что избыток сна так же, как и недостаток, отрицательно скажется на вашем состоянии? 7-9 часов сна дадут организму полноценный отдых и помогут поддержать оптимальный уровень кислорода в коже.

Начните утро с контрастного душа! Несколько раз переключайте рычаг смесителя с горячей воды на холодную. Бодрит? Еще как! Это отличная процедура, она повышает тургор кожи и дарит бодрость на целый день. А что может быть важнее хорошего настроения прямо с утра?

Увлажнение - вот следующий шаг на пути к весеннему обновлению. После зимы кожа выглядит сухой и даже истонченной. Качественное увлажняющее средство поможет сгладить эту проблему. Позаботиться нужно о коже всего тела, не забывайте про нежную кожу губ, для них приобретите бальзам с содержанием витамина Е, он придаст губам эластичность.

Сделайте скрабирование кожи лица. Скраб очистит лицо от отмерших клеток, а так же удалит кожное сало и грязь. Кожа станет более эластичной и мягкой на ощупь, улучшится цвет лица. После такой процедуры обязательно нанесите увлажняющее средство или - еще лучше - сделайте маску.

Увлажняющие и питательные маски следует делать 2-3 раза в неделю. Это могут быть как покупные составы, так и маски, сделанные из подручных средств, которые есть у любой хозяйки на кухне. Особенно эффективны маски на основе банана, огурца, меда, яичного белка, творога. Дряблость и морщины, пигментация, землистый цвет лица - все эти весенние проблемы кожи можно устранить с помощью правильно подобранной маски.

Не следует забывать весной про косметику с антиоксидантами. Такая косметика полезна в течение всего года, но именно в межсезонье в коже усугубляются биологические процессы, которые активизируют старение кожи. Экстракты винограда, конского каштана, гинкго билоба, зеленого чая, розмарина, апельсина, клюквы, введенные в состав косметического средства, окажут омолаживающее действие на кожу. Если на упаковке указано одно из этих средств: ретинол, альфа-токоферол, аскорбиновая кислота, катехин, рутин, коэнзим Q, бета-каротин - смело берите такое средство, и ваша кожа скажет вам спасибо.

Особое внимание весной следует уделить волосам. Перепады температур, головные уборы, нехватка витаминов, сухой воздух отапливаемых помещений - все это сказывается на здоровье волос в зимний период. Может показаться, что модная окраска спасет ситуацию. Однако эта процедура несет дополнительную нагрузку на волосы, поэтому стоит отложить ее на конец весны. А в начале сезона лучше ограничиться щадящими процедурами: поделать питательные маски и напитать волосы укрепляющими отварами. Крапива, хмель, ромашка, кора дуба, мать-и-мачеха, лопух, алоэ, листья березы - это далеко не полный список полезных для волос растений. Добавьте их в маску или сделайте настой, при регулярном использовании уже через несколько дней вы увидите результат.

Возможно, вы захотите выбрать и какую-либо салонную процедуру, направленную на оздоровление волос. И уж точно не стоит отказывать себе в новой модной стрижке. Если же на кардинальные перемены вы пока не готовы, то можно ограничиться стрижкой кончиков волос. Именно из-за них прическа становится неопрятной и непослушной.

Обновите гардероб! Конечно, мы не призываем вас сменить его полностью. Однако купить несколько вещей, модных в этом сезоне, стоит. Даже простой шарфик или сумочка могут преобразить ваш облик и создать изысканный весенний образ. Весна - пора обновлений! Сделайте несколько простых шагов ей навстречу и жизнь заиграет новыми красками!